Az Árpád úti Idősek Klubjában Nagy Richárd személyi edző és légzésinstruktor megismertette a klubtagokat a Buteyko légzéstechnikával. A program keretében 6 héten keresztül hetente találkoztak a résztvevők; a kezdeti állapotfelmérést követően került sor a gyakorlatok elsajátítására. Nagy érdeklődés kísérte ezeket az alkalmakat, hiszen a helyes légzés technikája pozitív hatással van a keringési rendszerre, valamint az életminőségre. A Richárd által bemutatott és a foglalkozáson elsajátított, koruknak megfelelően összeállított gyakorlatokat otthon is el tudják végezni az idősek, hiszen teljesen biztonságosak, rendszeres gyakorlásukkal javulhat az alvásminőség, megszűnhet a horkolás, egészségesebbé, fittebbé válhatnak az idősek.
