Az Árpád úti és a Batthyány téri Idősek Klubjának tagjai szem előtt tartják a mozgás fontosságát, élettani szerepét.
Klubtagjaink közérzetére jó hatással van a testmozgás, ezért a foglalkozásainkba beépítjük a tornát is. 2023 április 27-én, gyógytornász segítségével új lehetőséggel ismerkedhettek meg, a Pilates szalag különböző erősségeit próbálhatták ki.
A gumiszalag egy olyan eszköz, melynek segítségével új szintre lehet emelni, a fokozatos ellenállásban rejlő lehetőségeket.
A szalag ténylegesen hozzájárul az izomzat erősítéséhez úgy, hogy közben az ízületeket védi a negatív behatásoktól. A nagy sikerre való tekintettel a továbbiakban alkalmazni fogjuk ezt a lehetőséget.
